Gen Z - Cháy sao để không “Burnout"?

Multitasking quá “liều" - Burnout là điều tất yếu!

Gen Z là thế hệ chăm chỉ học tập, làm việc, đồng thời theo đuổi đam mê cá nhân, tham gia sự kiện và bắt kịp trào lưu. Tuy nhiên, chính lối sống đa nhiệm này dễ dẫn đến cạn kiệt năng lượng. Vậy tại sao điều này lại xảy ra?

Thiếu nghỉ ngơi:

Áp lực đồng trang lứa

Chế độ ăn uống thiếu khoa học:

Giải pháp toàn diện, Never “Burnout”, sức khoẻ 4ever đỉnh cao

Để chiến thắng cơn mệt mỏi và luôn tràn đầy năng lượng, Gen Z có thể tham khảo chiến lược chăm sóc sức khỏe đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để áp dụng ngay từ hôm nay:

Phương pháp Pomodoro (Làm việc, Học tập):

Phương pháp SMART Goals (Làm việc, Học tập):

Phương pháp HIIT - High-Intensity Interval Training (Chơi thể thao):

Bổ sung nước và vitamin đầy đủ:

Nghỉ ngơi điều độ:

Uống nước đúng cách:

Bình giữ nhiệt Tiger MKB-T – Lựa chọn hoàn hảo cho một thế hệ hết mình & năng động

Không chỉ là một công cụ tiện ích, TIGER MKB-T mang đến cho bạn sự thấu hiểu sâu sắc về nhu cầu sức khỏe và lối sống:

Giữ nhiệt nóng & lạnh lên đến 24 giờ:

Dù là một ly nước mát lạnh giữa ngày hè oi bức hay một tách trà nóng trong ngày đông giá rét, bình giữ nhiệt TIGER MKB-T luôn đảm bảo nhiệt độ lý tưởng cho đồ uống của bạn từ sáng đến tối. Giữ nhiệt lâu mà không làm thay đổi chất lượng đồ uống – đây chính là điều mà TIGER mang đến!

Phiên bản “Smart Bottle” đặc biệt trang bị công nghệ Bubble Logic độc quyền dành cho đồ uống có ga:

Với công nghệ Bubble Logic độc quyền, bình giữ nhiệt TIGER MKB-T giúp bạn thưởng thức đồ uống có ga mà không lo bị trào ra khi mở nắp. Nắp chống rò rỉ và cơ chế giải phóng CO2 thông minh giúp bạn dễ dàng mang theo mà không lo nước bị đổ.

Thiết kế thời trang, thân thiện với môi trường:

Không chỉ giữ nhiệt tốt, bình giữ nhiệt TIGER MKB-T còn là phụ kiện thời trang thể hiện phong cách năng động và hiện đại. Đặc biệt, việc sử dụng bình giữ nhiệt thay cho chai nhựa dùng một lần không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn thể hiện trách nhiệm với môi trường – điều mà Gen Z rất quan tâm!

Hãy sở hữu ngay bình giữ nhiệt TIGER MBK-T ngay hôm nay!

Sở hữu ngay bình giữ nhiệt TIGER MKB-T để luôn giữ sức khỏe và năng lượng suốt ngày dài. Đặt mua ngay hôm nay tại các cửa hàng trực tuyến của TIGER trên Shopee, Tiki, Lazada để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn.