Chủ đề 'Chống lão hóa'

Nữ giới có làn da đẹp, ngoại hình trẻ lâu thường mê 4 loại quả: chợ Việt bán đầy

Làn da đẹp, trẻ lâu luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Muốn điều ước đó thành sự thật thì chế độ ăn uống rất quan trọng.

'Tượng đài nhan sắc' Kim Khánh U60 vẫn xinh đẹp, quyến rũ, bí quyết chống già nằm ở 1 loại nước rất đặc biệt

Hiện tại ở tuổi 57, Kim Khánh vẫn trẻ trung và cực kỳ quyến rũ. Da dẻ và vóc dáng của cô là điều mơ ước của nhiều cô gái.

'4 ít, 1 nhiều' giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực

Đôi khi, một vài thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống lại có thể khiến bạn khỏe mạnh, già chậm và trở nên tích cực hơn.

5 món dưỡng da giúp tăng collagen, ngừa nếp nhăn li ti hiệu quả

Bạn có thể tăng cường sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn bằng cách sử dụng các món dưỡng da sau đây.

Khi phụ nữ già đi quá nhanh, cơ thể thường có '2 thứ dài ra và 1 thứ tròn trịa': Ai có rồi cần 'nuôi dưỡng' sức khỏe thật tốt

Thông thường khi người phụ nữ già đi quá nhanh thì cơ thể thường có 2 thứ dài ra và 1 thứ tròn trịa hơn, bạn có biết đó là gì không?

Chuyên gia chống lão hóa Nhật dạy 5 mẹo ăn uống 'đóng băng' tuổi tác

Việc điều chỉnh một số thói quen ăn uống hoàn toàn có thể giúp cơ thể "đóng băng" quá trình lão hóa.

Ngô Quỳnh Anh (Mắt Ngọc) gây sốt vì 41 tuổi vẫn trẻ như 18, bí quyết lão hóa ngược hóa ra đơn giản không ngờ

Ở tuổi 41 và đã làm mẹ của một cậu con trai 8 tuổi, Quỳnh Anh vẫn sở hữu vóc dáng mảnh mai, làn da mịn màng, căng bóng, dường như không hề có nếp nhăn.

Loại quả giàu vitamin C chống lão hóa đang 'hot rần rần' cõi mạng: Còn là 'thuốc' hạ đường huyết, bổ tim mạch

Khám phá hàng loạt công dụng của loại quả giàu vitamin C này, bạn sẽ không thể cưỡng lại vì quá tốt.

Chi Pu ngày càng nóng bỏng, gần 15 năm trong showbiz không hề già đi: Một thói quen ăn uống rất đáng học hỏi

Chi Pu luôn giữ một thói quen ăn uống lành mạnh. Đây cũng là bí quyết giúp người đẹp ngày càng quyến rũ, không hề già đi.

Nữ giới càng ăn nhiều 3 thực phẩm này càng trẻ đẹp, trì hoãn lão hóa

Với ưu điểm giá thành rẻ, dễ tìm mua, hương vị hấp dẫn, chị em nhất định không thể bỏ qua 3 thực phẩm giúp làm đẹp, trì hoãn lão hóa này.

7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa

Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

70% tốc độ lão hóa có thể kiểm soát được, 6 việc nên tránh để trẻ lâu

Khoảng 30% tốc độ lão hóa là do gen quyết định, nghĩa là 70% còn lại có thể do chính bạn kiểm soát.

Làm theo 8 bước này có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học tới 6 năm

Giảm lão hóa sinh học không chỉ liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mà còn liên quan đến việc kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.

2 'mốc lão hóa' khó tránh trong đời, muốn trẻ lâu cần làm được những việc này từ tuổi 20

Dù là nam hay nữ cũng cần nhớ rằng, có những thời điểm trong cuộc đời được gọi là "lão hóa như vách đá", tức là lúc chúng ta lão hóa nhanh và khó tránh.

Không phải thuốc bổ, đây mới là những thứ sau tuổi 50 cần để não bộ trẻ lại

Giới chuyên gia nhận định, những thực phẩm cải thiện sức khỏe não bộ dưới đây thực sự cần khi bạn về già.

Bác sĩ chống lão hóa Nhật chỉ ra 4 thói quen ăn uống hàng đầu giúp trẻ hoá, kéo dài tuổi thọ

Bác sĩ tiên phong trong lĩnh vực y học chống lão hóa Nhật Bản Tadashi Mitsuo đã chỉ ra rằng các yếu tố gây ra lão hóa là không chỉ do tuổi tác độ tuổi mà còn chịu tác động của những thói quen ăn uống trước đó.

3 nhóm thực phẩm giúp chị em hồi xuân, ăn mỗi ngày sẽ chẳng lo già

BS Trương Quang Hải nhận định, đây chính là 3 nhóm thực phẩm giúp chị em hồi xuân, ăn đều thì sẽ phơi phới quanh năm, chẳng phải sợ già.

Chuyên gia tiết lộ 3 thói quen tốn chưa đầy 5 phút làm chậm lão hóa, ngừa nhiều bệnh tật liên quan đến tuổi tác

Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên thì nguy cơ đối mặt với các bệnh tật cũng tăng lên. Để tránh xa chúng, chuyên gia khuyên bạn nên duy trì 3 thói quen đơn giản đến bất ngờ này.

Buồng trứng là “công tắc lão hóa” của phụ nữ, làm 4 việc và ăn 3 thứ để bảo vệ

Muốn bảo vệ buồng trứng, chị em cần ăn uống lành mạnh và xây dựng những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày.

Giáo sư Harvard 54 tuổi trẻ như trai 30 nhờ 6 bí quyết đơn giản đến bất ngờ

Khỏe mạnh, trẻ lâu, sống thọ là mong ước của tất cả mọi người. Đáng mừng là chúng ta có thể hiện thực hóa chúng bằng những thói quen tốt mỗi ngày.

Người mẹ siêu mẫu của tỷ phú, U80 vẫn trẻ trung nhờ 2 thói quen chống lão hóa

Để có một sức khỏe dẻo dai cùng vóc dáng mảnh mai, bà Maye Musk đã thực hiện một loạt nguyên tắc sau đây.

3 loại trái cây ngừa ung thư, chống lão hóa sớm

Trước thực trạng ung thư đang dần trẻ hóa, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 3 loại trái cây sau đây để phòng ngừa bệnh, chống lão hóa sớm.

'Cô dâu tháng 10' Thanh Hằng: Tuổi 40 vô cùng nữ tính, từng chỉ đích danh thức uống là thần dược 'chống lão hóa' của mình

Bí quyết chống lão hóa của Thanh Hằng có liên quan phần lớn đến dinh dưỡng, thậm chí cả trở thành chuyên gia dinh dưỡng của chính mình.