Dựa vào chỉ số BMI bạn có thể biết được hiện tại cơ thể mình đang bình thường hoặc suy dinh dưỡng hay béo phì. Vậy thực chất chỉ số BMI là gì? Công thức tính chỉ số BMI như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được lời giải đáp các bạn nhé!
BMI là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá tình hình cơ thể và sức khỏe của con người. Cùng chúng tôi tìm hiểu một số mẹo đo và tính chỉ số BMI theo hướng dẫn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia nhé!
Hiện nay vấn đề sức khỏe luôn được chúng ta quan tâm hàng đầu và các chỉ số cơ thể của mỗi người cũng được theo dõi thường xuyên hơn. Để hiểu các chỉ số trên máy đo phân tích cơ thể, bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Bạn đang sở hữu cân đo lượng mỡ cơ thể Omron HBF-224 nhưng bạn chưa hiểu rõ về tính năng của cân, cách thiết lập ngày giờ đo, cách cài đặt dữ liệu cá nhân và tìm hiểu các chỉ số cơ thể đang ở mức bình thường hay không tốt thì hãy tham khảo bài viết hướng dẫn sử dụng cân Omron HBF-224
Bạn đang muốn nhu cầu mua một chiếc cân điện tử về để theo dõi cân nặng giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn, đồng thời cũng giúp bạn lên một kế hoạch ăn uống, tập luyện để có một body đẹp! Tuy nhiên bạn lại gặp khó khăn trong việc tìm một chiếc cân tốt nhất, phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, đặc biệt là trong khi có cực kỳ nhiều loại, thương hiệu hiện đang được bán trên thị trường!
