Chạy bộ lâu dần có gây hỏng khớp gối không?
Chạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
Chủ đề 'chạy bộ'
Từ vụ tử vong khi chạy bộ tại Hòa Bình, bác sĩ chỉ ra 2 sai lầm nguy hiểm
Mới đây, Ban Tổ chức (BTC) giải chạy Vietnam Ultra Marathon thông tin về một vận động viên (VĐV) dự sự kiện qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình.
Chạy bộ trời lạnh bị đau ngực: Coi chừng 3 tình trạng nguy hiểm
Đau ngực sau khi chạy dưới trời lạnh có thể là kết quả của nhiều vấn đề khác nhau.
Môn thể thao dễ gây đột tử nhất lại được nhiều người yêu thích, có 3 dấu hiệu này phải dừng ngay
Chạy bộ là môn thể thao vô cùng phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây đột tử cao, nhất là vào mùa lạnh.
Cụ bà U80 được ca ngợi là 'bà nội yoga đẹp nhất' với vóc dáng săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung nhờ chăm tập thể dục
Sau khi mắc một loạt bệnh nghiêm trọng, người phụ nữ này đã nghiêm túc thực hiện một chế độ tập thể dục nghiêm ngặt.
Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý
Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.
Bí quyết khoẻ mạnh của cụ bà 75 tuổi chạy 15km/ngày
Người phụ nữ này còn được gọi là “cụ bà không phổi” bởi thể lực phi thường dù đã bước vào độ tuổi U80.
Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối
Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng, chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối đều hoàn toàn giống nhau, nhưng trên thực tế chúng lại khác nhau hoàn toàn.
3 trẻ bị bỏng nặng do nghịch máy chạy bộ
Bệnh viện Nhi Trung ương mới tiếp nhận 3 trẻ bị bỏng nặng và hoại tử da do bị chà sát mạnh, mài vào dây curoa của máy chạy bộ tại nhà.
Garmin có đồng hồ chạy bộ GPS màn hình AMOLED đầu tiên thế giới
Các chỉ số luyện tập nâng cao, chỉ số chuyên sâu về khả năng phục hồi và chỉ số sức khỏe hàng ngày sẽ hiển thị một cách trực quan.
30+ Mặt đồng hồ Apple Watch đẹp nhất 2023 có thể bạn chưa biết
Mặt đồng hồ đồng hồ thông minh không chỉ là nơi hiển thị giờ mà còn là nơi người dùng thể hiện phong cách, cá tính của mình một cách tinh tế. Nếu bạn đang muốn thay mặt đồng hồ Apple Watch đẹp thì đừng bỏ qua bài viết này của nhé!
Đi bộ đúng cách - giảm cân nhanh và phòng chữa bệnh hiệu quả không ngờ
Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.
Giải chạy Quốc tế "đậm chất Thủ đô" VPIM 2023 bao giờ diễn ra?
Năm 2023 được Thành phố Hà Nội cấp phép tổ chức giải chạy VPBank Hanoi International Marathon 2023 (VPIM 2023), diễn ra vào ngày 8/10/2023.
Bác sĩ nổi tiếng đeo mặt nạ giấu mặt khi chạy
Một bác sĩ thích giấu thân phận bằng trang phục cosplay nhân vật Vô Diện ở các giải chạy nhưng lại không bao giờ mặc đồ hóa trang khi chạy ở các giải Vô địch Quốc gia Marathon và...
90.000 người Nhật thọ trên 100 tuổi, bí quyết hóa ra rất đơn giản: Cụ bà 92 tuổi vẫn chạy bộ nâng tạ mỗi ngày, người dân nào cũng áp dụng
Ở tuổi 92, hàng ngày, người phụ nữ này vẫn thức dậy lúc 4 giờ sáng để đi bộ, chạy bộ hàng cây số.
Thói quen chạy hàng ngày ảnh hưởng gì đến cơ thể bạn sau 50 tuổi?
Khởi động thói quen vận động tốt cho tim mạch này để phát triển toàn diện khi bạn già đi.
Chạy giật lùi đốt cháy calo gấp 2 lần so với chạy thẳng, sự thật thế nào?
Các TikTokers tuyên bố thực hiện động tác chạy giật lùi sẽ tăng gấp đôi lượng calo được đốt cháy so với chạy về phía trước.
Cô gái Sài thành dáng đẹp hút ánh mắt với quần jean như "vẽ lên thân" chạy bộ buổi sáng
Hot girl Sài thành thích diện quần ống bó ra ngoài nhờ sở hữu khung xương chậu hoàn hảo.
Cô gái Sài thành dáng đẹp hút ánh mắt với quần jean khi chạy bộ buổi sáng
Hot girl Sài thành thích diện quần ống bó ra ngoài nhờ sở hữu khung xương chậu hoàn hảo.
Người yêu Đoàn Văn Hậu mang tiếng cắt xương sườn vì eo “cổ chai”
"Bạn gái Đoàn Văn Hậu", "thiên thần áo dài Sài thành" mê hoặc người nhìn với vòng eo bé "kỷ lục" - chỉ 55cm.
Khám phá Hà Nội đêm qua bước chân runner ở giải chạy đặc biệt
Lễ khai mạc VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2022 sẽ diễn ra tối ngày 26/11 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, các vận động viên sẽ chính thức bước vào đường đua lúc 0 giờ 00...
Người phụ nữ 36 tuổi kiên trì chạy 3km mỗi ngày, sau 1 năm, cơ thể thay đổi ngạc nhiên
Chạy bộ là hình thức thể dục phù hợp với bất kỳ người ở nhóm tuổi hay giới tính nào. Với chạy bộ, chỉ có duy nhất sự khác biệt là với từng nhóm người khác nhau, kế hoạch chạy cũng không giống nhau.
Mỹ nhân phim Tây Du Ký 70 tuổi vẫn trẻ trung, hồng hào nhờ 1 thói quen đơn giản
Diễn viên Chu Lâm chia sẻ, bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, ít thực phẩm nhiều chất béo. Bà còn có một thói quen rất lành mạnh mỗi ngày đó chính là chạy bộ.
Đi bộ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng có '2 điều nên làm, 3 việc cần nhớ'
Bệnh nhân tiểu đường nên đi bộ thế nào là tốt nhất: 1 giờ sau ăn, đi bộ kết hợp chạy bộ nhẹ nhàng, kiểm tra đường huyết trước khi đi bộ, không tập quá sức...
16 Bài tập với máy chạy bộ hiệu quả nhất
Máy chạy bộ là thiết bị hỗ trợ luyện tập thể dục thể thao tại nhà tuyệt vời. Trong bài viết dưới đây,sẽ hướng dẫn bạn các bài tập với máy chạy bộ hiệu quả nhất.
Tư vấn mua đồng hồ Garmin phù hợp với từng nhu cầu sử dụng
Đồng hồ thông minh Garmin là một trong những dòng đồng hồ thông minh được tích hợp nhiều tính năng nổi bật vào thiết bị. Nếu bạn đang muốn mua chiếc đồng hồ này, hãy xem ngay bài viết tư vấn mua đồng hồ Garmin sau đây nhé!
So sánh đồng hồ Garmin Forerunner 955 và 255: Đâu là sự lựa chọn hợp lý vừa tầm?
Mới đây, Garmin vừa trình làng 2 mẫu đồng hồ Forerunner: 955 và 255, làm chao đảo giới mê đồng hồ bởi thiết kế bắt mắt, tính năng hiện đại. Hãy cùng so sánh đồng hồ Garmin Forerunner 955 và 255, để xem đâu là sự lựa chọn hợp lý vừa tầm với bạn nhé!
Garmin ra mắt bộ đôi smartwatch mới, có phiên bản sạc bằng Mặt Trời
Garmin vừa ra mắt bộ đôi đồng hồ thông minh GPS chạy bộ Forerunner 955 và Forerunner 255.
Gợi ý 7 món quà tặng sức khỏe nhân ngày Gia Đình Việt Nam
Chăm sóc sức khỏe tốt cho gia đình là nền tảng quan trọng cho của một gia đình hạnh phúc. Ngày Gia Đình Việt Nam năm nay, hãy để gợi ý 7 món quà tặng sức khỏe để có thể chăm sóc thật tốt cho những người thân yêu trong gia đình bạn nhé.
Các tiêu chí cần quan tâm khi mua đồng hồ chạy bộ cho người mới
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi độ tuổi. Nếu bạn đang băn khoăn về việc chọn đồng hồ thông minh nào để tham gia hoạt động rèn luyện sức khỏe này thì hãy để tư vấn mua đồng hồ chạy bộ cho bạn một cách chuẩn nhất nhé!