Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người
Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.
Chủ đề 'chất điện giải'
Loại quả thơm ngon được mệnh danh là 'trái cây hạnh phúc' bảo vệ đường ruột, tim mạch, hỗ trợ giảm cân
Ít ai biết rằng quả chuối được gọi với nhiều cái tên như trái cây hạnh phúc hay siêu thực phẩm. Điều này là bởi nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Nước điện giải là gì? Lợi ích "vàng" của nước điện giải đối với sức khỏe
Nước điện giải giúp cơ thể duy trì năng lượng, bổ sung các khoáng chất cần thiết để đảm bảo các hoạt động chuyển hóa diễn ra bình thường. Vậy nước điện giải là gì? Nước điện giải có những lợi ích gì đối với cơ thể? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Chất điện giải là gì? Cách bổ sung chất điện giải cho cơ thể
Chất điện giải đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, tham gia vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các tế bào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn vai trò và cách bổ sung chất điện giải cho cơ thể, cùng tham khảo nhé!